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Maria Ótima

Na cozinha como na arte não há certo ou errado, há opções práticas, saudáveis e combinações inusitadas, coloridas pois nem tudo o que sabe bem faz mal!

Ter | 12.04.16

10 receitas imperdíveis para melhorar os resultados da sua dieta | Se está em dieta coma....

 

Sopas

Creme de Coentros | Sem batata

Creme de coentros_Maria Ótima.jpg

 

Creme verde | Sopa detox 

Creme verde_Maria Ótima2.jpg

 

 

Pão

Pão de arroz sem arroz

Pão de arroz sem arroz_Maria Ótima.jpg

 

Pão de açafrão

Pão de açafrão_Maria Ótima.jpg

 

 

Pratos Principais

Fetuccine Konjac com atum e cogumelos frescos | 10 calorias 

Fettuccine Konjac_Maria Ótima.jpg

 

Piza Ótima

 

Pizza Ótima_Maria Ótimajpg

 

Doces e sobremesas

Bolo de gelatina

Bolo de gelatina_Maria Ótima.jpg

Maçãs assadas | Sem açucar

Maçã assada_Maria Ótima.jpg

 

Acompanhamentos

Arroz sem arroz

 

Arroz sem arroz_Maria Ótima

 

Beringelas grelhadas

Beringelas grelhadas_Maria Ótima.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

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