10 receitas saudáveis que os seus filhos vão adorar | De comer e chorar por mais

Os jovens e crianças têm gostos muito especiais, quem não recorda a sua comidinha de infância, o ovo estrelado com batatas fritas, os doces fantásticos da avó, a piza entregue em casa, o hamburguer partilhado na rua ao fim de semana com os pais... as memórias do palato são difíceis de esquecer !!! 

O que lhe propomos é coemçar a apresentar ao seu filho alternativas saudáveis, simpáticas, coloridas e muito harmoniosas  que podem e  devem ser partilhadas por toda a família. Que tal?

Batatas doces fritas no forno

 Espetadas de fruta Maria Ótima

 Ovo estrelado perfeito

 Hamburguer de atum no prato

 Pernas de frango com mel

 Marmelada de pera

 Panquecas sem glutem e sem lactose

 Mousse de chocolate | Alternativa com abacate e banana

 Quiche de cogumelos frescos

 Bombons de chocolate preto

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