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Maria Ótima

Na cozinha, como na arte não há certo ou errado, há opções práticas, saudáveis e combinações inusitadas, coloridas pois nem tudo o que sabe bem faz mal!

Maria Ótima

Na cozinha, como na arte não há certo ou errado, há opções práticas, saudáveis e combinações inusitadas, coloridas pois nem tudo o que sabe bem faz mal!

Piña Colada | Receita Ótima

Piña Colada_Maria Ótima.jpg

 

O bom tempo convida a uma bebida refrescante e sensacional, como esta vibrante piña colada. Experimente!

 

1 chávena de chá de leite de coco light 

4 fatias de abacaxi descascado

1 colher de sopa de gengibre ralado

4 cubos de gelo moído

2 colheres de sopa de iogurte natural ligeiro

3 colheres de sopa de suco de limão 

1 colher de sopa de stevia, de mel ou xarope de agave

 

Bata tudo no liquidificador e sirva, de imediato,  decorado com ananás.

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