3 marmelos 200 ml de água 1 cálice de aguardente  Sumo de 1 limão  3 flores de hibiscus 3 colheres de sopa de mel 1 Pau de canela, Flor de anis q.b. 1 casca de limão. Corte os marmelos em quartos e retire a parte central e os (...)

1 ovo grande ou 1 ovo e uma clara 1 colher  cheia de sopa de farelo de aveia; 2 colheres rasas de sopa de coco ralado 1 colher de chá de farinha de alfarroba (facultativo) 1 colher de café de curcuma em pó 1 colher de chá de cacau em pó (...)

  Simples mas sofisticada a panna cota é uma sobremesa fresca e deliciosa que não a vai deixar (...)

  Agora que a primavera está aí e que o bom tempo se anuncia para breve já apetece (...)

  Este bolo é uma experiência única! A combinação do chocolate com a frescura do recheio de iogurte batido com morangos frescos é verdadeiramente surpreendente e saudável. Foi por isso, que estive tentada a dizer que este é o melhor (...)

  Ingredientes para 2 fofinhos: 1 banana média madura 3 colheres de sopa de coco ralado 1 colher de chá de óleo de coco  1 colher de sopa de bebida de coco 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de café de fermento em pó 1 (...)

  Uma delícia e ainda por cima saudável. Se não exgerar, claro!   - 100 g de chocolate negro (70% de cacau) - 50 g de flocos de aveia finos - Raspa de uma laranja   Derreta o chocolate em banho Maria, adicione a aveia, a raspa da (...)

  1 kg de Cenouras cozidas 120 gr de Açúcar Sumo de 1/2 Limão Raspa de 1/2 Laranja (...)

  1/2 chávena (chá) de farinha de arroz (pode usar trigo se for o caso) 1/2 chávena (chá) de (...)

  Uma versão suave da maravilhosa compota de figos, usámos só 4 colheres de açucar uma vez  que (...)